五糧液代理商提醒你,健康飲酒是飲用白酒的最終目標(biāo)。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,有些人喝太多的酒,這對(duì)他們的健康有很大的影響。許多人想知道白酒是應(yīng)該常喝還是偶爾喝。不同群體的飲酒標(biāo)準(zhǔn)也不同。你應(yīng)該要明白白酒的禁忌,避免發(fā)生喝白酒的后遺癥。 那么平時(shí)聚餐喝酒的時(shí)候怎樣喝才最健康呢?五糧液代理商告訴你聚會(huì)喝白酒時(shí)要注意什么。
一、經(jīng)常喝白酒的人應(yīng)該注意什么?
1.五糧液的代理商提醒人們不要空腹喝酒。酒精在空腹時(shí)吸收快,人容易喝醉,對(duì)胃腸道有害,容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是飲用前用食用油或牛奶保護(hù)胃,以防止酒精滲透到胃壁。
2.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)和蘇打水。這種飲料中的成分可以加速人體對(duì)酒精的吸收。
3.至于喝完之后盡量多喝熱湯,尤其是姜湯,這對(duì)解酒特別有效。
4.濃茶中的茶堿會(huì)收縮血管,增加血壓,從而加重頭痛。五糧液代理商建議最好不要喝濃茶。
二、聚會(huì)喝白酒,這幾點(diǎn)要注意!
1、慢而不是快。飲酒后5分鐘內(nèi)酒精可到達(dá)進(jìn)入血液,血液中酒精濃度可在30-120分鐘內(nèi)達(dá)到峰值??焖亠嬀茣?huì)增加血液中酒精的濃度,醉酒很快就會(huì)發(fā)生。五糧液代理商提醒,如果你慢慢喝,你將有足夠的時(shí)間分解你體內(nèi)的乙醇,產(chǎn)生的乙醇量將會(huì)減少,你不會(huì)輕易喝醉。
2、食物和飲料的結(jié)合。喝酒時(shí),最好吃豬肝。因?yàn)樨i肝可以提高人體對(duì)酒精的解毒能力,所以常飲酒的人會(huì)失去體內(nèi)的維生素B,而豬肝是維生素B最豐富的食物,所以豬肝是最理想的下酒菜。
3、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期實(shí)踐,五糧液代理商發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)期空腹喝白酒會(huì)對(duì)胃產(chǎn)生嚴(yán)重影響。胃酸和胃痛經(jīng)常發(fā)生。因此,喝白酒時(shí),盡量選擇一些配菜或與主食一起吃,這樣你就可以享受白酒的甘醇,避免對(duì)身體造成傷害。