白酒的功效與十大作用你知道嗎？

        平常大家在一起吃飯，肯定會(huì)想到喝酒，就會(huì)有人拒絕喝，可能大家潛意識(shí)里面就覺(jué)得說(shuō)白酒沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，喝了傷身，會(huì)被認(rèn)為不喝酒才好，但是其中有一個(gè)秘密就是白酒并非只有一個(gè)喝的功能，它還有其他方面的一個(gè)價(jià)值，白酒具有啤酒以及紅酒不可代替的一個(gè)東西，那就是白酒可以消毒，治療啊，保健方面是非常好的一個(gè)東西，很多醫(yī)學(xué)上面都會(huì)用到，下面帶大家了解一下白酒的作用吧。

　　1.促進(jìn)睡眠

　　酒中的許多營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體健康是必要的，失眠的人睡前喝少量的酒，這有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液的分泌，起到強(qiáng)胃的作用。

　　2.促進(jìn)食欲

　　適量飲酒可刺激胰島素分泌和人體消化系統(tǒng)的其他分泌物，酒能促進(jìn)胃的血液循環(huán)。吃東西的時(shí)候，少喝低度酒可以增加食欲，促進(jìn)食物消化。

　　3.舒經(jīng)活絡(luò)

　　適量飲用以高粱、大麥為主要原料釀造的白酒，具有通絡(luò)祛寒、舒筋活血的作用。

　　4.減肥作用

　　一些肥胖者或有啤酒肚的男性也應(yīng)該減少啤酒的攝入量，多喝白酒，這樣可以減少脂肪的積累，減少肥胖的誘因。

　　5.消除疲勞

　　酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用可以消除疲勞，放松神經(jīng)系統(tǒng)。

　　6.抗癡呆

　　適量飲酒可以擴(kuò)張大腦血管，增加血液流量，對(duì)抗與癡呆癥相關(guān)的有毒蛋白質(zhì)。

　　7.預(yù)防心血管疾病

　　飲用少量白酒可增加人體血液中的高密度脂蛋白，高密度脂蛋白也可導(dǎo)致心血管疾病中的低密度脂蛋白，可從血管和冠狀動(dòng)脈轉(zhuǎn)移，從而有效降低膽固醇在冠狀動(dòng)脈中的沉積，預(yù)防心血管疾病。

　　8.預(yù)防關(guān)節(jié)炎

　　酒含有大量的熱量，喝完后會(huì)很快被身體吸收。酒也可以用來(lái)泡腳，它不僅能疏通人體經(jīng)絡(luò)，祛寒保暖，還能殺菌，減少足麻風(fēng)濕，預(yù)防關(guān)節(jié)炎等功效。

　　9.身心健康

　　適度飲酒有助于激發(fā)精神，緩解猶豫和緊張，改善人們的身心健康和生活情緒。

　　10.消炎

　　白酒具有消炎、殺菌、解毒、化瘀的作用，適量飲用白酒可以起到一定的保健作用。

　　任何吃得太多的東西都對(duì)我們的健康有害，酒也不例外，所以在喝酒的時(shí)候，必須適可而止。

　　現(xiàn)如今，我們?cè)絹?lái)越注重的是一個(gè)養(yǎng)生，但是養(yǎng)生不是一天兩天，要從我們身邊的一些小事做起，習(xí)慣做起，慢慢來(lái)改變。愛(ài)酒人事喜歡喝酒，也可以自己動(dòng)手做一些梅子酒啊，青梅酒啊，健康又養(yǎng)生，豈不是一舉兩得。